Män, kvinnor och barn – ofta hela familjer – ansluter sig till våra program som ger mervärde inom många områden. Oavsett om du vill bli duktig i Taekwondo, få bättre självförtroende, gå ner i vikt eller bara få nya vänner så kan vi hjälpa dig att åstadkomma detta snabbt.

Våra medlemmar har gått från otränade till vältränade, från räddhågade till modiga, från att vara ledda till att leda, från att vara nybörjare till att bli instruktörer av världsklass.

Kom i form, öka motivationen att nå dina mål och förbättra din hälsa – möjligheterna finns här och jag ser fram emot att få följa dig på din väg mot framgång.

Du kommer att nå dina önske resultat. Du blir stark, snabb, smidig, vig och uthållig. Ditt självförtroende kommer att förstärkas och din stress nivå kommer att minska drastiskt.

TAEKWONDO passar alla. Den är för dig som vill motionera eller träna självförsvar på ett effektivt och roligt sätt. Den är för dig som vill testa ett ultimat träningsprogram.

_______________________________________________________________________________________________

Göteborg

Höstens nybörjarkurser ( Taekwondo och Hapkio ) för alla från 7 år startar från söndag 4/9 och 7/9 augusti. Kurserna för småbarn i åldern 3-6 år startar 9 september. Vi har löpande intag och erbjuder alltid en kostnadsfri provträning helt utan förpliktelser.

Elite Taekwondo startar 4/9 2010!!!

Jönköping

Höstens nybörjarkurser ( Taekwondo och Hapkio ) för alla från 7 år startar från söndag 15/9 . Kurserna för småbarn i åldern 3-6 år startar 19 september. Vi har löpande intag och erbjuder alltid en kostnadsfri provträning helt utan förpliktelser.

_______________________________________________________________________________________________

Markku Parviainen är Chefsinstruktör på akademin. Som utbildad instruktör har han jobbat som lärare i Sverige, Finland, Danmark och USA. Han blev på 1980- och 90-talet sjufaldig finsk mästare i taekwondo och tvåfaldig nordisk champion. Från EM i taekwondo har han en bronsmedalj. Markku har även tränat finska landslaget.

"Jag hade turen att träffa en lärare och mentor som hjälpte mig att förkovras inom ramen för Taekwondo. På senare år har jag utifrån denna grund utvecklat egna träningsmetoder som visar sig ge snabba resultat, ja man kan uppleva förändringar nästa över en natt. Det handlar om ökad självkänsla och bättre kroppsuppfattning, mer koncentration och bättre balans och styrka. Österländsk kampsport är en outsinlig källa till inspiration för mig och är basen i alla våra moderna träningskoncept på MP-Taekwondo akademier".

TAEKWONDO positiva fördelar:

Mycket effektiv träning för att komma i form snabbt Hög fettförbränning Du blir starkare Får bättre balans Blir mer uthållig Bra stresshantering Du får bättre självförtroende

Vad är MP- Taekwondo

MP-Taekwondo bygger på en kombination av tekniker och principer från ett flertal olika kampstilar såsom Karate, Kickboxing, Hapkido, WTF-Taekwondo, Arnis samt en mängd vapenstilar. Allt för att uppnå en så välbalancerad och realistisk självförsvarsträning som möjligt. De flesta Kampsportstilar har en tendens att fokusera på enstaka tekniker inom självförsvar.

Genom att kombinera det allra bästa från många olika stilarger MP-Taekwondo dig som elev kunskapen att försvara dig i stort sett alla tänkbara situationer.

Här följer några vanliga frågor och svar. Vi tycker att det är ett bra sätt att berätta mer om våra program.

Jag gillar ert koncept och jag skulle vilja börja träna med er.
Vad gör jag nu?

Kontakta då oss via telefon eller e-mail, så arrangerar vi ett privat möte med dig där vi presenterar våra program för dig och beslutar om du kan börja träna med oss.

Jag har en 12-årig dotter och jag känner att er träning vore väldigt bra för henne, men jag är lite orolig över att kampsport är väldigt mansdominerat.

Du har helt rätt, vår träning är bra för din dotter. Jag tycker inte att kampsport är bara för killar, faktum är att 80% av alla mina svartbälten är kvinnor och hela 50% av mina instruktörer är kvinnor.

Vilken typ av Taekwondo tränar ni?

Vår stil kallas WTF-Taekwondo eller kukkiwon Taekwondo. Vi fokuserar mer på traditionell Taekwondoträning, dvs bastekniker, poomsae, stegsparring, självförsvar och olympisk taekwondosparring. Vi tränar också med Kama, Nunchaku och Bo, detta för att göra träningen mer intressant.

Vuxna fokuserar mest på att komma i form, stresshantering, flexibilitet, koordination och träning av core-muskler. Vi erbjuder även Hapkidoträning för bättre och mer självförsvarsträning.

Jag har inte tränat på ett tag så jag är lite rädd för att börja träna. Hur kommer jag igång på bästa sätt?

Det är den absolut vanligaste frågan vuxna har och jag förstår oron. Vårt nybörjarprogram är helt unikt och träningen är väldigt enkel och lätt att lära sig. Det spelar ingen roll om en person är överviktig eller ur form. Träningen är konstruerad så att alla kan träna på ett säkert sätt.

	"Bra och rolig träning. Varierar mycket från pass till pass, och det är bra! Man tränar hela kroppen, bygger muskler och förbättrar konditionen. Bra med alla träningstider så man kan välja själv. Otroligt roligt"! Ida Clarin "Träningsprogrammet är kul och varierande och man vet aldrig vad som väntar nästa gång. Det är bra träning för hela kroppen. Det är värt varenda öre"! Therese Antonsson "Träningen är verkligen fantastisk! Jag har fått SÅ mycket bättre balans och koordination! Det är jättebra träning med perfekt mix av självförsvar och kondition!" Dennis Nilsson "Jättekul och varierande! Jämförelsevis med andra träningar typ Friskis så är lektioner så mycket mer omväxlande! Jag märker verkligen hur jag fått bättre kondition och koordination!" Johanna Svensson Jätteroligt och jättejobbigt! Det är så varierad träning med övningar för alla. Jag har aldrig riktigt vågat mig på att träna kampsport tidigare, det har verkat så tufft och militäriskt! Men MPs akademi har verkligen skapat en träning anpassad för alla i familjen! Jag vill verkligen också rekommendera andra föräldrar att börja tillsammans med sina barn! Lena N