Män, kvinnor och barn – ofta hela familjer –
ansluter sig till våra program som ger mervärde
inom många områden.
Män, kvinnor och barn – ofta hela familjer – ansluter sig till våra program som ger mervärde inom många områden. Oavsett om du vill bli duktig i Taekwondo, få bättre självförtroende, gå ner i vikt eller bara få nya vänner så kan vi hjälpa dig att åstadkomma detta snabbt.
Våra medlemmar har gått från otränade till vältränade, från räddhågade till modiga, från att vara ledda till att leda, från att vara nybörjare till att bli instruktörer av världsklass. Kom i form, öka motivationen att nå dina mål och förbättra din hälsa – möjligheterna finns här och jag ser fram emot att få följa dig på din väg mot framgång.
Du kommer att nå dina önske resultat. Du blir stark, snabb, smidig, vig och uthållig. Ditt självförtroende kommer att förstärkas och din stress nivå kommer att minska drastiskt. TAEKWONDO passar alla. Den är för dig som vill motionera eller träna självförsvar på ett effektivt och roligt sätt. Den är för dig som vill testa ett ultimat träningsprogram.
Provträna gratis!
Markku Parviainen är Chefsinstruktör på akademin. Som utbildad instruktör har han jobbat som lärare i Sverige, Finland, Danmark och USA. Han blev på 1980- och 90-talet sjufaldig finsk mästare i taekwondo och tvåfaldig nordisk champion. Från EM i taekwondo har han en bronsmedalj. Markku har även tränat finska landslaget.
"Jag hade turen att träffa en lärare och mentor som hjälpte mig att förkovras inom ramen för Taekwondo. På senare år har jag utifrån denna grund utvecklat egna träningsmetoder som visar sig ge snabba resultat, ja man kan uppleva förändringar nästa över en natt. Det handlar om ökad självkänsla och bättre kroppsuppfattning, mer koncentration och bättre balans och styrka. Österländsk kampsport är en outsinlig källa till inspiration för mig och är basen i alla våra moderna träningskoncept på MP-Taekwondo akademier".
TAEKWONDO positiva fördelar:
 |
- Mycket effektiv träning för att komma i form snabbt
- Hög fettförbränning
- Du blir starkare
- Får bättre balans
- Blir mer uthållig
- Bra stresshantering
- Du får bättre självförtroende
|
Här följer några vanliga frågor och svar. Vi tycker att det är ett bra sätt att berätta mer om våra program.
Vilken typ av Taekwondo tränar ni?
Vår stil kallas WTF-Taekwondo eller kukkiwon Taekwondo. Vi kör modern sport-fitness taekwondo med ett helt unikt graderingssystem. Träningen är förlagd två gånger i veckan för nybörjare.För vuxna fokuserar vi mest på att komma i form, stresshantering, flexibilitet, koordination och träning av core-muskler.
Är det OK att bara träna en gång i veckan?
Ja, det är helt OK! Många familjer gör på detta sätt. Vi tränar samma material i ca 8 veckor och ändrar sedan.
Jag har inte tränat på ett tag så jag är lite rädd för att börja träna. Hur kommer jag igång på bästa sätt?
Det är den absolut vanligaste frågan vuxna har och jag förstår oron. Vårt nybörjarprogram är helt unikt och träningen är väldigt enkel och lätt att lära sig. Det spelar ingen roll om en person är överviktig eller ur form. Träningen är konstruerad så att alla kan träna på ett säkert sätt.
|
